RUTINA EN ESTOS DÍAS

Hola a todos!!! En estos días es fundamental el mantenimiento de rutinas. Las rutinas ayudan a los niños a sentirse seguros y tranquilos. Por eso os proponemos en estos días diseñar un sencillo horario visual, donde se recojan las principales actividades o rutinas a realizar a lo largo del día.

Os recomendamos elaborar este horario con los niños/as, de forma que fomentemos en ellos el sentido de la responsabilidad. Cuando ellos colaboran se implican más y así será más fácil el manejo de la obediencia.

Será fundamental que en este horario para estos días de confinamiento, haya tiempos para:

- Que los niños colaboren en tareas de casa, enseñándoles habilidades de autonomía   para las que habitualmente no hay tanto tiempo, como hacer su cama, barrer, recoger su armario, ordenar juguetes, etc.

- Leer cuentos o historias juntos, hablando sobre los personajes y haciendo un pequeño dibujo sobre ellos, cambiando el final de la historia, inventando otro final….

- Realizar actividades escolares, para no perder la rutina y practicar contenidos adquiridos en el cole.

- Tiempo para el ocio: Jugar, leer, escuchar música, ...

- La utilización de las tecnologías, como consola, tele, móvil, debe ser moderada, incorporando un ratito al día. Planificar los tiempos, incluso marcando con un reloj, temporizador o alarma el tiempo de uso, reforzando positivamente a los niños cuando cumplan con el tiempo acordado.

- Diariamente mantener alguna actividad física, es decir, hacer un poquito de ejercicio: bailar, hacer unas volteretas sobre una esterilla, tabla de ejercicios para niños….o cualquier otro tipo de ejercicio que se os ocurra.

- Dedicar tiempo diario a hacer una “asamblea familiar”: donde se expresen preocupaciones, se repartan responsabilidades, se establezcan acuerdos….

-  Colocar las normas a la vista, haciendo un pequeño “contrato o pacto” entre los miembros de la familia.

Podeis premiar la cooperación de los niños en casa, con alguna actividad especial los últimos 10-15 min del día, por el esfuerzo en el cumplimiento de las rutinas.

Pinchad aquí para ver dos ejemplos:
-  de "horario de rutinas para niños de educación infantil y primaria", 
- y otro ejemplo de "horario de rutinas" para chicos/as de finales de primaria o secundaria.

Esperamos que esta rutina os ayude a llevar las cosas un poco mejor estos días. Ánimo y a disfrutar del tiempo en familia.